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养生铺灸的操作
- 2021-08-06-

  一、铺灸盒的组成

  铺灸盒分为三部分,上部:加热盖,下部:底部支撑盒,12V电源。

  二、养生铺灸前准备

  真空包装艾灸药袋

  打开真空包装的艾灸袋,放入艾灸底盒

  盖上加热盖,插入电源,打开双档开关,红灯亮,开始预热。

  预热15分钟后,将整个艾灸盒放在身体上,开始艾灸。

  三、仁都二脉铺灸法

  养生铺灸的顺序:

  1.先俯卧,仰卧行走3次;然后翻个身,仰卧,走三次。

  2.顺序原则:先背(督)后胸腹(任脉),先下后上。

  3.艾灸盒移动的时间长度以其能承受的较大热量为准。如果它无法承受,移动位置。

  艾灸人都二脉的先后顺序

  脉冲序列:

  1.后腰

  2.臀部

  3.后腰

  4.返回

  5.后肩

  6.后椎骨

  循环三次

  人脉灸法的顺序:

  1.下腹部(关元穴)

  2.胃(神阙穴)

  3.胃(中湾穴)

  4.胸(潭中穴)

  循环三次

  四、养生铺灸的注意事项

  1.艾灸前,喝一杯热药茶,补充水分,暖身。

  2.施放艾灸时,要保暖。室温应该在26度以上。身体的所有部位都应该用毯子或被子覆盖,以保障体温。

  3、艾灸过程中,避免进食、冷饮、冰饮、啤酒、白酒等冷饮、火锅、大锅、大鱼等。有多种清淡的饮食来调节脾胃。

  4.艾灸后,需要在室内排汗约30分钟。只有在艾灸打开的全身汗孔闭合后才能离开房间。

  5.艾灸后,不要触摸冷水。不要用冷水洗手和洗脸。2小时后洗个澡。

  6.艾灸调理时,每晚睡前用足浴袋浸泡双脚,点燃火苗。


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