La Scienza Suprema
Un corso per Imparare/Trasmettere la Meditazione
Un corso indicato sia a chi è totalmente nuovo alla meditazione/all’approccio di Osho, sia a chi ha già esperienza.
Consiste in diversi livelli e si estende nel tempo. Questo dà la possibilità di integrare, sperimentare e adattare nella vita ciò che si è imparato in ogni livello.
In ogni incontro apprenderete un po' di teoria e ci sarà il tempo per praticare subito l'insegnamento ricevuto. Imparerete innumerevoli tecniche di meditazione per la vostra crescita; nel quarto ed ultimo livello vengono dati insegnamenti specifici per chi è interessato a trasmettere la meditazione nel ruolo di facilitatore.
Alla fine del corso avrete una comprensione teorica e pratica su:
* ...dinamiche della consapevolezza;
* ...meditazione come strumento nella quotidianità
* ...meditazione nel mondo delle emozioni
* ...essere facilitatori della meditazione
Inoltre avrete una risorsa di molte tecniche inedite provenienti da differenti tradizioni.E' possibile partecipare anche ai singoli livelli, previo colloquio.
LIVELLO 1: I FONDAMENTI DELLA MEDITAZIONE (quattro giorni)
Osho Arihant: 20 (ore 21) - 21 - 22 - 23 - 24 Febbraio 2008 e
.......................30 Aprile (ore 21) 1 - 2 - 3 - 4 Maggio 2008
* Trovare e mantenere la motivazione a praticare
* Il ruolo dei condizionamenti e i meccanismi della mente
* Imparare una varietà di tecniche e selezionare quella giusta per te/gli altri
* Comprendere approcci o “cammini” diversi
* Aver a che fare con i possibili ostacoli sul percorso
* Il significato di metodi attivi
* La crescita personale
LIVELLO 2: MEDITAZIONE NELLA VITA DI TUTTI I GIORNI (tre giorni)
Osho Arihant: 12 (ore 21) - 13 - 14 - 15 Giugno 2008
* Imparare metodi specifici per la tua situazione di lavoro
* Riconoscere lo stress in te stesso e negli altri; prevenzione e rilascio.
* Gestione dei tempi, cambiamenti e crisi
* I benefici della meditazione sulla salute fisica e psicologica
* Meditazione come cammino verso chiarezza, interiorità e conoscenza di sé
* Tecniche per migliorare il tuo lavoro con gli altriLIVELLO 3: MEDITAZIONE ED EMOZIONI (tre giorni)
Osho Arihant 28 (ore 21) 29 - 30 - 31 Agosto 2008
* Conoscere il tuo modello emozionale; la tua forza e le tue fragilità
* Riconoscere, accettare e trasformare le emozioni "negative".
* Migliorare la tua capacità verso le emozioni “positive”.
* Il significato della catarsi
* Testimonianza – la chiave per essere maestri di se stessi
* Relazionarsi agli altri, con le loro problematiche emozionali
* Respons-abilità verso la reattività
* Teoria nella pratica dei metodi imparatiLIVELLO 4: IL FACILITATORE (tre giorni)
Osho Arihant 5 (ore 21) 6 - 7 - 8 Dicembre 2008
* .Crescita personale, consapevolezza ed intuizione
* . Aiutare gli altri a rimanere motivati
* ..Stili d'insegnamento; insegnare agli adulti; ostacoli all'apprendimento
*...Pianificare e preparare un gruppo di un giorno
*...Come valutare l'efficacia del proprio lavoro
*...Il Comunicatore Efficace
* ..Tecniche per intensificare le capacità delle persone
* ..Preparare e offrire una presentazione sulla meditazione: per esempio presentare a colleghi la meditazione come metodo per gestire lo stressAlla fine dell'intero corso verra' rilasciato un certificato di partecipazione.
La Scienza Suprema avviene presso: Osho Arihant-Varazze e Osho Kivani-RomaUshma Hinnawi
Incontra Osho e le sue meditazioni attive nel 1978 e dal 1979, dietro suggerimento di Osho stesso, dirige il centro di meditazione Osho Arihant.
Naturopata, offre sessioni e gruppi di Cromopuntura, Oshoneoreiki, Codipendenza, Respiro Energetico, Counseling per la meditazione. Crea meditazioni guidate su cd: "Lo Spirito che Viaggia", "Il Sole/La Luna, e la collana di nove cd della serie "Suoni e Parole". Attualmente lavora con Maneesha nella collana: "Tesori Interiori"
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